watav[ワタビ]|今週末オススメのイベント情報が見つかるイベントキュレーションアプリ

イベントキュレーションアプリ「ワタビ」

  • ビューティ

【錢屋塾|ヨガ】Asuka先生の「インドの伝統ヨガ」(シヴァナンダヨガ)

0 人が気になる

気になる

開始

2017.04.20

(木 )15:00

終了

2017.04.27

(木) 16:15

開催場所

大阪府大阪市天王寺区石ケ辻町14-6

【錢屋塾|ヨガ】
Asuka先生の「インドの伝統ヨガ」(シヴァナンダヨガ)

医師のスワミ・シヴァナンダが創始者の身体に本当に効くポーズを厳選されているインド伝統のヨガの一つです。
インドの伝統ヨガを体験したい方、じっくりゆっくりとポーズを取り組みたい方にお勧めです。
練習の最初と最後にはマントラを唱え、この時間、スタジオはインドのアシュラム(ヨガ道場)のような雰囲気になります。

そして今注目されている健康法の一つ、呼吸法をしっかりと行い、太陽礼拝、ヨガポーズをゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます。
ポーズの合間にリラクゼーション(休憩のポーズ)を取り入れ、緊張と弛緩を繰り返し最後には、真のリラックスを味わう事が出来る身体や精神的な悩みなどストレスを抱えやすい現代人に適したヨガです。



<レッスン内容>
初心者から上級者まで幅広く対応できる柔軟な内容となっています。
※マタニティの方、男性、初心者の方も大歓迎です。

***********
◆講師:Asuka 先生

◆日時:毎週木曜 15:00~16:15
∴ 4/6 (木)15:00~16:15(終了予定)
∴ 4/13(木)15:00~16:15(終了予定)
∴ 4/20(木)15:00~16:15(終了予定)
∴ 4/27(木)15:00~16:15(終了予定)

◆場所:錢屋スタジオ
(大阪市天王寺区石ヶ辻町14-6 錢屋本舗南館6F)

◆定員:10名

◆会費:2,500円マットレンタル無料(初回に限り 体験レッスン1,000円)

<絶対お得なチケットコース>
3クラス共通のクラスのチケットなので、急な用事が入っても無駄になりません!
また絶対お得なので、続けて通う方には是非お勧めのチケットです。
∴ 4回コース 8,000円(有効期限1カ月)
∴ 8回コース 15,000円(有効期限3ヶ月)
※このチケットで以下のレッスンも受講可能です
・SYOUSEI先生の木曜レッスン「ムーンセラピーヨガ」
・SYOUSEI先生の金曜レッスン「リクエスト!ヨガ」

※チケットをご希望の方は【その他】欄にチケットの種類をを記載ください。


◆持ち物:動きやすい服装、タオル、水など


◆申込方法:WEBサイトの申込フォームからお申し込みください。(参加を押しただけではご参加いただけませんのでご注意ください)
WEBサイト:http://www.zeniyahompo.com/honkan/zeniyazyuku

◆問合せ先
電話:06-6772-1245(㈱錢屋本舗 受付:平日9~18時)

◆予約&キャンセルについて◆
当日13時まで予約&キャンセル受付可。
それ以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。
***********
Asuka 先生
クラシックバレエ、ヒップホップ、ジャスダンスを習いイベントや舞台でのショー、アーティストバックアップ、ダンスインストラクター経験を積む。
ダンスを引退後、友人の付き添いでたまたまヨガを受けた私はすっかりヨガの虜に。

2010年よりヨガインストラクター開始

【取得アライアンス】
全米ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガTT修了
ハンディーキャップヨガTT修了
ヨガニードラTT修了
シヴァナンダヨガTT修了(インドケララ州にて取得)

【Asuka先生からのメッセージ】
ヨガは誰かと比べたり、競争したりはしません。
たっぷりの呼吸でポーズをとってご自身のココロも
体もよりハッピーにしてあげましょう♪
ニューヨークやインドにヨガ留学をしましたが
言葉がわからなくてもヨガはできます??世界共通
ぜひこの時間が皆様にとって素敵な時間になりますように…

引用元ページ